こころケア【実例】あなたのチームも危ない？実際に起こった問題とその解決策①[契約書編]
クラブへの入部時、様々な内容の誓約書へのサインを求められることがあります。この誓約書について、いくつかの重要な観点から考えていきましょう。
こころ・からだ ケア
こころケア
こころケア【実例】あなたのチームも危ない？実際に起こった問題とその解決策②[指導者の問題行動編]
クラブチームの運営や指導現場では、さまざまなトラブルや課題が発生します。本記事では、指導者に関する主な問題点と、その具体的な解決策、指導者に求められることをまとめます。
こころケア【実例】あなたのチームも危ない？実際に起こった問題とその解決策③[運営編]
スポーツチームの運営や指導現場では、さまざまなトラブルや課題が発生します。本記事では、チーム運営に関する主な問題点と、その具体的な解決策をまとめます。
こころ・からだ ケア【体験談】モラハラで心身ともに疲弊していた私が、自然療法バッチフラワーで心を取り戻した話
「心が軽くなる！」そんな感覚を最後に味わったのはいつですか？ 私はかつて、モラハラ夫との生活で心身ともに疲弊していました。毎日が不安と恐怖で、自分を責める日々・・・心は常に張り詰めていて、体も悲鳴を上げていました。そんなある日、私は...
お役立ち情報住民税非課税世帯とは？
お金の問題はかなり心に負担がかかってくると思います。毎年6月になると住民税（市民税・県民税）納税通知書が届きますが、結構な負担になる方も多いと思います。また、2020年からの新型肺炎コロナウイルスで収入が激減された方、また社会福祉協議会で...
からだケアファスティング1週間の結果と効果【断食】
2020年春、コロナ自粛と働きたくても働けない状況になったため、3月～5月の3か月間、ほぼ引きこもりで、収入の不安や自粛のストレス等でついついダラダラとお菓子をつまむ日々・・・典型的なコロナ太りの出来上がりです去年2019年も精神的なスト...
お役立ち情報【2025年】 断捨離 宅配 不用品買取 最新おすすめSHOP
断捨離しておウチの中と心の大掃除をしましょう！すっきりします♥欲しいモノがあってもナカナカ買えない、手に入らない・・・それはあなたのおウチに欲しいモノが入るスペースがないから、欲しいモノがやってきてくれない、チャンスを逃している、、、とい...
からだケア2020年│春の腰痛 原因と改善方法を手軽な順におすすめ
本記事の内容 春の腰痛 原因手軽な順にオススメする改善方法まとめ 季節は春この春の時期に腰痛に悩まれている方は結構多く、統計によるとこの時期は普段の倍以上にも上り、５月にピークになるそうです。私も過...