からだケア

からだケア

ファスティング1週間の結果と効果【断食】

2020年春、コロナ自粛と働きたくても働けない状況になったため、3月~5月の3か月間、ほぼ引きこもりで、収入の不安や自粛のストレス等でついついダラダラとお菓子をつまむ日々・・・典型的なコロナ太りの出来上がりです去年2019年も精神的なスト...
2021.09.26
からだケア

2020年│春の腰痛 原因と改善方法を手軽な順におすすめ

本記事の内容 春の腰痛 原因手軽な順にオススメする改善方法まとめ 季節は春この春の時期に腰痛に悩まれている方は結構多く、統計によるとこの時期は普段の倍以上にも上り、5月にピークになるそうです。私も過...
2021.09.26
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました