こころ・からだ ケア【体験談】モラハラで心身ともに疲弊していた私が、自然療法バッチフラワーで心を取り戻した話
「心が軽くなる！」そんな感覚を最後に味わったのはいつですか？ 私はかつて、モラハラ夫との生活で心身ともに疲弊していました。毎日が不安と恐怖で、自分を責める日々・・・心は常に張り詰めていて、体も悲鳴を上げていました。そんなある日、私は...
こころ・からだ ケア
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お役立ち情報【2026年最新】住民税非課税世帯の年収目安は？メリット・給付金・条件を徹底解説
お金の問題はかなり心に負担がかかってくると思います。毎年6月になると届く住民税の納税通知書は、家計にとって大きな負担となるものです。特に昨今の物価高騰の影響を受け、政府や自治体による「住民税非課税世帯」を対象とした経済支援策が次々と打ち出...
からだケアファスティング1週間の結果と効果【断食】
2020年春、コロナ自粛と働きたくても働けない状況になったため、3月～5月の3か月間、ほぼ引きこもりで、収入の不安や自粛のストレス等でついついダラダラとお菓子をつまむ日々・・・典型的なコロナ太りの出来上がりです去年2019年も精神的なスト...
お役立ち情報【2025年】 断捨離 宅配 不用品買取 最新おすすめSHOP
断捨離しておウチの中と心の大掃除をしましょう！すっきりします♥欲しいモノがあってもナカナカ買えない、手に入らない・・・それはあなたのおウチに欲しいモノが入るスペースがないから、欲しいモノがやってきてくれない、チャンスを逃している、、、とい...
からだケア2026年│春の腰痛 原因と改善方法を手軽な順におすすめ
本記事の内容 春の腰痛 原因手軽な順にオススメする改善方法まとめ 春の時期に腰痛に悩まれている方は結構多く、統計によるとこの時期は普段の倍以上にも上り、５月にピークになるそうです。私も過去慢性的なギ...