断食

からだケア

ファスティング1週間の結果と効果【断食】

2020年春、コロナ自粛と働きたくても働けない状況になったため、3月~5月の3か月間、ほぼ引きこもりで、収入の不安や自粛のストレス等でついついダラダラとお菓子をつまむ日々・・・典型的なコロナ太りの出来上がりです去年2019年も精神的なスト...
2022.03.30
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